Wir treffen uns auf der Matte
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag |
|---|---|---|---|
| 08.15 - 09.30 Bewegt in den Tag | |||
| 10.00 - 11.00 Senioren - Yoga | 08.30 - 09.30 Senioren - Yoga | ||
| 17.30 - 18.45 Hatha - Yoga "Yoga für alle" | 17.30 - 18.45 Hatha - Yoga "Yoga für alle" | ||
| 19.30 - 20.45 Hatha - Yoga "Yoga für alle" | 19.30 - 20.45 Hatha - Yoga "Yoga für alle" |
Termine Herbst/Winter 2025
„Yoga für alle“: Kursstart 29.09. bzw. 01.10. | 10 Einheiten
„Bewegt in den Tag“: Kursstart 30.09. | 10 Einheiten
„Seniorenyoga“ – dienstags: Kursstart 30.09. | 10 Einheiten
„Seniorenyoga“ – donnerstags: Kursstart 01.10. | 10 Einheiten
Yogapause 22.12.2025 – 09.01.2026 -> in dieser Zeit finden keine Kurse statt.
Wir üben in Kleingruppe von max. 8 Teilnehmern. So schaffen wir einen vertrauten Raum und ich kann individuell auf deine Bedürfnisse und Anforderungen eingehen und dich bestmöglich in deiner Praxis unterstützen. In meinen Einheiten lege ich großen Wert auf gesunde Körperhaltungen und Ausrichtungen unter Berücksichtigung der individuellen Anatomie, fernab von Leistung und Wettbewerb.
