Wir treffen uns auf der Matte
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag |
|---|---|---|---|
| 08.15 - 09.30 Bewegt in den Tag | 08.15 - 09.30 Bewegt in den Tag | ||
| 10.00 - 11.00 Senioren - Yoga | 10.00 - 11.00 Senioren - Yoga | ||
| 17.30 - 18.45 Hatha - Yoga "Yoga für alle" | 17.30 - 18.45 Hatha - Yoga "Yoga für alle" | ||
| 19.30 - 20.45 Hatha - Yoga "Yoga für alle" | 19.30 - 20.45 Hatha - Yoga "Yoga für alle" |
Termine Frühjahr/Sommer 2025
„Yoga für alle“: Kursstart 05.05. bzw. 07.05. | 10 Einheiten
„Bewegt in den Tag“: Kursstart 06.05. bzw. 08.05. | 10 Einheiten
„Seniorenyoga“ – dienstags: Kursstart 03.06. | 8 Einheiten
„Seniorenyoga“ – donnerstags: Kursstart 05.06. | 8 Einheiten
Yogapause 07.07. – 11.07.2025 -> in dieser Woche finden keine Kurse statt.
Wir üben in Kleingruppe von max. 8 Teilnehmern. So schaffen wir einen vertrauten Raum und ich kann individuell auf deine Bedürfnisse und Anforderungen eingehen und dich bestmöglich in deiner Praxis unterstützen. In meinen Einheiten lege ich großen Wert auf gesunde Körperhaltungen und Ausrichtungen unter Berücksichtigung der individuellen Anatomie, fernab von Leistung und Wettbewerb.
